Mi Tabla de Referencia Emocional

  1. Amor/Éxtasis
  2. Alegría/Júbilo
  3. Ligereza/Poder
  4. Confianza/Inspiración
  5. Excitación/ Pasión
  6. Anticipación/Ansiedad
  7. Entusiasmo/Ambición
  8. Esperanza/Optimismo
  9. Interés/Curiosidad
  10. Aceptación/Paz
  11. Introspección/Contemplación
  12. Pensativo/ Melancolía
  13. Indiferencia/Apatía
  14. Malestar/ Descontento
  15. Frustración/Irritación
  16. Preocupación/Nerviosismo
  17. Duda/Pesimismo
  18. Rabia/Culpa
  19. Ansiedad/Miedo
  20. Pena/Desolación
  21. Desesperación/Desvalorización
  22. Impotencia/Desaliento
  23. Depresión/Desesperanza

 

Cuando identifiques donde estás en la tabla, si no estás seguro qué emoción seleccionar, usa tu instinto y escoge la que predomine.